התחברות
הרשמה
תקשיבו יש לי בעיה קטנה, אני גמישה מאוד וזה עושה לי בעיות ברגליים כי...
אני חלשה מאוד. (ברגליים)
יש לכם רעיונות כיצד לחזק אותן?
26 באוגוסט 2018, 22:15
גמישות
בעיות
רגליים
2 תשובות
אימוני כוח לרגליים כמו סקוואטים דדליפט וכולי... בהצלחה
א
אין כינויי תמודדו
שואל השאלה:
תודה ;)
אנונימית
באותו הנושא:
תקשיבו אני במחזור ואני עם תחבושת והלכתי עכשיו לשירותים וראיתי על התחבושת תולעת קטנה..
תקשיבו יש לי ממש ממש בעיה ואני חייבת עזרה
אני רוצה להיות גמישה מאוד, איזה תרגילים אפשר לעשות?
תקשיבו אני באמת מיואשת. ומבואסת מאוד
אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?
תקשיבו, גם לכם יש פתרונות מיוחדים ולא שגרתיים לבעיות שקשורות לבטחון עצמי/ אהבה עצמית?
תקשיבו יש לי בעיה.. אני ..
תקשיבו אני באמת מבקשת שתענו זה מאוד דחוף בשבילי
תקשיבו אני מאוד אוהבת חיבוקים אבל ממש רגישה
תקשיבו אני בבעיה, אני עומדת להשתגע כבר..
, ואני יודעת שהוא אוהב אותי אבל יש בעיה אחת קטנה שאני קנאית מאוד