פיטנס שקדים ודבש+ פריכית עם קוטג' לארוחת בוקר זה סבבה? אני מפחדת להשמין

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

מה דעתכם על ארוחת בוקר קורנפלקס פיטנס (שקדים ודבש) 116 קלוריות ?

קורנפלקס פיטנס שקדים ודבש בריא לארוחת ערב?

נכון קוטג' ופריכיות זה דומה?

תנו שמות לארוחת בוקר טעימה ובריאה, למשל אני אוהבת לאכול צנים (קמח מלא) עם חמאת שקדים ודבש.

מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?

לאכול קורנפלקס בבוקר עם חלב או ביצה קשה + פרי + פריכית עם קוטג'???? מה יותר משמין ?

מה יותר בריא פריכית אורז מלא או פריכית כוסמת?

4 כפות שיבולת שועל כוס חלב שקדים יוגורט 0% תפוח וקצת שקדים יותר מידי לעכשיו?

השפעת שמן שקדים על פצעי בגרות - האם מריחת שמן שקדים מתוק על הפנים, עוזרת לפצעי בגרות?

עשיתי אימון ואכלתי אחריו פריכית עם קוטג וסלט ירקות עם כף כוסמת, ואחר כך יוגורט 60 קלוריות (0%) זה בסדר?

אני בדיאטה כדאי לי לאכול עכשיו חטיף אנרגייה של פיטנס או קורנפלקס פיטנס עם חלב סויה?