איך זה הגיוני שישנתי כמעט 9 שעות ואני עדיין עייפה?

חוסר שעות שינה בכללי יש מצב

לישון זה מעייף
לא לשתות מים זה מעייף

קודם כל כשקמים הרב עדיין עייפים, ולפעמים כשישנים הרבה שעות יחסית או קצת אז נהיים עייפים מחוסר/יותר מדי שינה

החיים מעייפים

ישנתי יותר ונרדמתי ישר.. לפעמים שאת ישנה יותר מדי זה מעייף הסבר מוזר אבל כן