אני רעבה תמיד כמעט כל חצי שעה ואני אוכלת ואז עוד פעם רעבה מה לעשות?

תאכלי.

את לא באמת רעבה אם תחשבי על זה.. זה מהשיעמום פשוט תשתי מים או שתלעסי משהו (: זה היה קורה לי תמייד! ועכשיו זה קצת עבר

כי משעממם לך. תעסיקי תתצמך ותיראי שאת מסוגלת לא לאכול יום שלם בלי לשים לב מנסיון

אולי את לא באמת אוכלת ארוחות שמספקות אותך. תאכלי ארוחות עד שתהיי לגמרי שוועה, ותשתי אחרי כל ארוחה מים. לפעמים את מרגישה עוד גירוי מהארוחה ורוצה להמשיך לאכול, כשאת שותה מים אחרי כל ארוחה זה יכול להשוויע.