אם אני שוקלת 49 וחצי ואני גובה 1.56 כמעט כמה קילו אני צריכה לרדת?

אנחנו לא ראינו אותך, ואנחנו לא באמת מבינים.
לדעתי, גשי לתזונאית/מאמן כושר או משהו בסגנון, כדי שלא תפגעי בעצמך ובבריאות שלך...

10

תעשי ריצות הליכות זה מוריד מהרגליים וידיים המון

אם את רוצה להתחטב זה משהו אחר אבל מבחינת משקל את בסדר גמור לדעתי...

ירכיים מלאות זה בסדר גמור.
את לא צריכה לרדת בטוח