כמה זמן לשבת בשמש כדי להשתזף? אני שמה קרם של ניוואה

כל אחת והעור שלה.. ממליצה בחום על שמן ולצאת לים בשעות הכי חזקות של השמש בהצלחה

רבע שעה עשרים דקות כל צד זה פצצה