למה הכאבי מחזור משתפרים אחרי שאני התחלתי להתאמן בספורט??

2 בספטמבר 2018, 16:53
מחזורכאבי בטןכאבי מחזוראימון גופניתרגילים    
3 תשובות
כי להתאמן במחזור, ובכללי זה תלוי לגוף.
ק
קֵיי לָאָב
יש כאלו שזה עוזר להן...
J
Jane Doe 1994
ספורט מפחית כאב מהמחזור זה גם לי ככה חח
E
Eat A Shit
באותו הנושא:
נגמר לי המחזור אתמול ועדיין יש לי את הכאבי בטן זה אמור להיות ככה?
אני לא יכולה להתמודד עם הכאבי מחזור שלי אני לא יכולה לקום מהמיטה מרוב כאבים. וכן לקחתי כדור מה אפשר לעשות?
הפרשות שלאחר מחזור - זה נורמאלי שיהיה הרבה הפרשות לבנות אחרי יומיים אחרי מחזור?
נמאס כבר כל תרגיל שאני מתאמן עליו אני מגיע לנקודה שאני לא מצליח לשפר, איך משתפרים?
לקחתי אחרי יומיים גלולות פעם ראשונה, יומיים אחרי קבלת המחזור, זה בסדר?
איך משתפרים בפסיכוטכני?
גביהה לאחר קבלת המחזור - כמה זמן אחרי קבלת המחזור ממשיכים לגבוה?
אם החזה גודל לי בזמן המחזור הוא יחזור לגודל הרגיל אחרי המחזור?
יש מאכלים שאני יכולה לאכול והם יפחיתו לי את הכאבי מחזור? אני סובלת ממש
הרופאה שלי אמרה לי שאני לא אגבה יותר שנתיים אחרי המחזור זה נכון?
שיט, זאת כבר פעם שלישית החודש שאני מקבלת מחזור, אחרי חודשיים שלא קיבלתי, המחזור עדיין לא יציב אצלי, אבל שלוש פעמים בחודש? זה נורמלי?