התחברות
הרשמה
זה מסוכן אם אני ארקוד היום עם שרירים תפוסים ברגליים?
5 בספטמבר 2018, 15:58
שרירים
שרירים תפוסים
רגליים
אימוני כושר
תרגילים
3 תשובות
לא, ההפך. זה ישחרר לך את זה
S
Shawn Mandes
מסוכן? לא
כואב? כן
ע
עכשיוחושב
לא כל כך אבל תעשי מתיחות כדי שלא תסבלי
T
Tzach7
באותו הנושא:
מקלחת עם מים חמים יעזרו לשחרר שרירים תפוסים?
רצוי להתאמן עם שרירים תפוסים?
להתאמן עם שרירים תפוסים זה מסוכן?
איך משחררים שרירים תפוסים?
איך משחררים שרירים תפוסים וכואבים?
מה לעשות כדי לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? דחוף.!
איך לשחרר שרירים תפוסים?
שרירים תפוסים. בבקשה תעזרו!
כדי לשחרר שרירים תפוסים טוב לעשות אמבטיה במים קרים או חמים?
מותר להתאמן עם שרירים תפוסים? מבינים בלבד
איך לשחרר שרירים תפוסים בידיים ובכתפיים?