איך אפשר להרזות בפנים, שהפנים לא יהיו עגולים?

את מבנה הפנים אי אפשר לשנות אבל אפשר להרזות בלחיים (שהיו פחות מלאות).
בשביל זה צריך להרזות בצורה די מהירה.
אני ממליצה על אימוני שחייה, מרזים מהם מאוד מהם.