שותה היום פעם ראשונה

תאכלי לפני אל תשתי על בטן ריקה וגם לא מלאה מידי.. אני מקווה שאת יודעת מה את עושה ושאת מודעת לגבולות שלך. בכללי שתיה לא צריכה להיות מוגזמת רק להנאה ולהרגשה. לא ממליצה ישר ללכת על אלכוהול חזק לכי על בירה או בריזר תתחילי בקטן ואל תערבבי בין סוגים של אלכוהול זה עושה השפעה לא טובה על הגוף. תשמרי על עצמך :)

תשתי משהו עם אחוז אלכוהול נמוך יחסית... ובערך חצי כוס-כוס

לא לערבב משקאות אנרגיה עם אלכוהול...

טיפה חצי כוס

כוס אחת.