איזה ספורט אתם עושים?ובאיזו תדירות?

ריצה, פעם ביום כל יום

לקום מהמיטה
וכל פעם שאני קם מהמיטה

חדר כושר כמה פעמים יוצא לי (שלוש ארבע פעמים בשבוע)
בעבר הייתי עושה גם ריצות, אומנויות לחימה ואקרובטיקה אבל עכשיו פחות מתאפשר.

שחייה פעמיים בשבוע , אימונים על משקל גוף בבית וכנראה שארשם למכון בקרוב , ריצה לפחות פעם בשבוע ורכיבה באופניים פעם ב...

יוגה פעמיים בשבוע.

כושר כללי 2-4 פעמים בשבוע, אגרוף צאילנדי פעם בשבוע

ספינינג פעם בשבוע, יש גם כל מיני הליכות וכאלה
אה והליכה למטבח ורביצה בטלוויזיה כמובן...

ריצות לפנות בוקר
כל יום
מכון כושר שלושה פעמים בשבוע

חחח. ספורט.