5 תשובות
לא ,מפעם אחת לא קורה כלום.מותר לחרוג לפעמים
יכול להיות,אבל זה ירד תוך כמה ימים
אנונימית
לא חושבת...
אלה אם כמות הקלוריות בדיאטה ממש ממש נמוכה...
אבל רוב האוכל יהפך לפסולת כנראה.
אלה אם כמות הקלוריות בדיאטה ממש ממש נמוכה...
אבל רוב האוכל יהפך לפסולת כנראה.
כן זה אפשרי.
אני אתמול עליתי קילו וחצי חחח.
אני אתמול עליתי קילו וחצי חחח.
לא נשמע שעלית.
על מנת להצליח לאורך זמן , חשוב לקחת בחשבון , שמדי פעם מגיע לך צ'ופר- ואחריו את מאזנת . אוכלת יותר ירקות, עושה ספורט וכו'.
זה לא "פשע" - לאכול מדי פעם קצת יותר , אם בארוחת חג, באירוע, או כי בא לך.
זה חלק מהיכולת שלך להתמיד.
כמו מן מנוחה כזו , קצרה, מהאיפוק.
הרשי לעצמך , מדי פעם, "מתנה" כזו , ואחר כך - תאזני .
זה הפטנט להתמיד לאורך זמן.
על מנת להצליח לאורך זמן , חשוב לקחת בחשבון , שמדי פעם מגיע לך צ'ופר- ואחריו את מאזנת . אוכלת יותר ירקות, עושה ספורט וכו'.
זה לא "פשע" - לאכול מדי פעם קצת יותר , אם בארוחת חג, באירוע, או כי בא לך.
זה חלק מהיכולת שלך להתמיד.
כמו מן מנוחה כזו , קצרה, מהאיפוק.
הרשי לעצמך , מדי פעם, "מתנה" כזו , ואחר כך - תאזני .
זה הפטנט להתמיד לאורך זמן.
באותו הנושא: