לרקדנים וכו

תנועות ארוכות
לא יודעת להסביר את זה, תכתבי ביוטיוב ותראי

לעשות תנועה עד הסוף ולא לזרוק אותה .. תסתכלי נגיד על לירי לומברוזו באינסטגרם ואז תדעי מה *לא* לעשות . זאת אומרת , לא לערבב תנועות ולהיות ברורה בתנועה שאת עושה

תשקיעי בו ותתאמני, תקשיבי למורה שלך לריקוד (אם יש לך) ותשתדלי כמה שיותר לא לזרוק את הגוף

שואל השאלה:
מזאת אומרת להאריך תנועות?

תיהיי יציבה, תשקיעי ותתמידי, תנצחי בהכל
אתנה, את תמיד מנצחת:)

להאריך תנועות