לרקדנים שביננו - עצות לחיזוק שרירים לפוינט?

לפי דעתי התאומים, אפשר לחזק אותם בהליכה על קצות האצבעות

כמו התגובה מעליי תלכי על קצות האצבעות ופשוט תתאמני על זה אני חושבת שזה יעזור

תעשי המון רלווה בלי הפסקה תוך כדי שאת מבשלת או צופה בטלוויזיה או כל דבר זה מחזק ממש את שרירי התאומים!