אני כל הזמן מרגישה מובכת פדחנית ושחושבים שאני מוזרה איך להפסיק להרגיש ככה?

להבין שזה הכל בראש שלך

תקחי נשימה עמוקה ותגידי לעצמך דיי,תאהבי את עצמך חוץ מזה
מוזר זה יותר טוב מרגיל ומשעמם

יש לך עודף ביקורת על עצמך.
הביקוריות הרבה , מורידה לך את הבטחון.
יש אפשרות לשנות זאת.
להתחיל לתרגל , ולעבור תהליך של שינוי גישה לעצמך.
לקבל את עצמך, לפרגן ולאהוב את עצמך.
מכאן הכל מתחיל.
אם אינך מסוגלת לעבור זאת לבד, לכי למספר פגישות טיפוליות , על מנת ללמוד איך, ולקבל הכוונה נכונה.
בהצלחה לך.

יש לך חרדה חברתית ובגלל זה את מפחדת לעשות כל דבר שאת רוצה

להתעלם ולהבין שכולנו מוזרים פשוט כל אחד בדרך שלו, אם את לא מאמינה לי מוזמנת לבלות איתי יום שלם, את תרגישי יותר וי ונורמלית ממני

סתם שתדעי אנשים כמוך הופכים אץ העולם למעניין יותר מה זה שווה שכולם נורמאלים ומשעממים ימי שאומר לך להשתנות כנראה לא מהין כמה את מדהימה