באיזה שעה אתם הולכים לישון כשיש לימודים ?

11 וחצי בערך

משתדלת בסביבות 22:00-23:00
לפעמים ממש קשה לי אז אני נרדמת קצת יותר מאוחר..

01:00 בערך.
אבל היום אני רוצה לישון ב23:00.

11

השנה משתדלת 11 גג
תמיד הייתי הולכת לישון בשעות כל כך מאוחרות כי אף פעם לא היה יוצא לי מוקדם והייתי לומדת למבחנים עד מאולר והייתי קמה בכל בוקר מעוכה מתה השנה בשנתי האחרונה ללימודים בא לי לסדר את שעות השינה שלי!

נכנסת למיטה ב10:30 בערך והולכת לישון באמת בשעה 11

1-3 השעה מאוחרת מה לעשות ואני מקווה להצליח לסדר את זה מתישהו לשעה נורמלית