למישהו יש רעיון איך לעבור את הצום בקלות ?

לישון

להיות עם המשפחה, לישון ולא לחשוב על אוכל.
לא לאכול יותר מידי לפני הצום ולא לאכול דברים מטוגנים/מלוחים/מתוקים לפני הצום.

אני העברתי את השעות האחרונות אצל חברה.

תאכלי פסטה לפני הצום זה סותם ולוקח לזה זמן להתעכל בבטן. תשתי כל חצי שעה כוס מים עד שהצום נכנס

לטחון אוכל מיום ראשון עד יום שלישי

שואל השאלה:
נראה לי אני אלה - לא נראלי שאת משאירה לי משהו לאכול.. ;)

תקראי ספרים.
מניסיון זה מעביר תזמן ואני עושה את זה כל צום מחדש.
קוראת ספר עד מאוחר בלילה ואז ישנה במרבית הצום