טיפים כדי להצליח לצום? אני תמיד נשברת באמצע הצום ואני מאוד רוצה להצליח לצום.. איך לעשות את זה?

ללכת לישון מאוחר וכך תקומי מאוחר וישארו לך ממש קצת שעות לצום.
ולפני שאת הולכת לישון בשביל לא להיות רעבה תעסיקי את עצמך- תיפגשי עם חברות/תקראי ספר או כל דבר אחרר