כבר יומיים כואב לי להתכופף כי עשיתי תרגילי כושר לא נכון

תשובה אחת

כן

Black smoke

באותו הנושא:

למה בצבא מבקשים מהבנות להתכופף כשהן עם תחתון וחזיה?

עשיתי סקוואטים והתכווצו לי השרירים ביירכים וממש כואב לי להתכופף אני ישר נופל וזה ממש, כואב מה לעשות?

ישלי כאבי ברכיים ברמה שכואב לי ממש להתכופף בגלל שיש לי גמישות יתר ושנה הבאה

המורה שלי עכשיו התכופף

למה אומרים שאסור להתכופף להרים סבון מהריצפה במקלחת בצבא?

עשיתי הליקס לפני חודש ועדיין כואב לי, בכללי זה לא כואב אבל כשנוגעים זה טיפה כואב. אני מחטאת כל יום שלוש פעמים ביום

לפני יומיים עשיתי עגיל חמישי באוזן הגיוני שזה עדיין נפוח וכואב?

דחוף מה לעשות שלכלב נתפס הגב הוא לא יכול להתכופף לאכול ולשתות, לא יכול לעשות כלום.

היי עשיתי לפני 3 ימים הליקס ועכשיו (אחרי מקלחת) זה כואב וזה התנפח לי מה לעשות?

כואב לי ממש בעצם הזנב כי החלקתי במדרגות ונפלתי מכיסא, כואב לי ללכת ולהתכופף. מה לעשות?

אתמול עבדתי והרמתי ארגזים לקומה 9 מלא ארגזים ועכשיו אני לא יכול להתכופף אפילו כואב לי הגב ממש מה זה?