אני הולכת עוד מעט לדיאטנית ו...

להגיד שפאק יט.
כולם נופלים מידי פעם, לא נורא.
פשוט תתחילי לקחת את עצמך בידיים.
אל תתני לאוכל לשלוט בך, תשלטי את באוכל.
משפט שמחזיק אותי.

שואל השאלה:
כל זה קרה כי אני מנסה לשלוט באוכל.


אני לא יכולה.

לא נותנים לי.

בכיף ובקלות לא הייתי אוכלת

אוקיי אני מקווה שזה לא מקרה כזה אבל נשאל.
את עלית למשקל בריא מתת משקל?
או ממשקל בריא להשמנת יתר.

שואל השאלה:
אני עדיין בגבולות משקל בריא
בערך
בחיים לא הייתי בתת משקל קיצוני או אפילו קרוב לזה(17.80 זה בערך הbmi הכי נמוך שלי, וזה די גבוה)

נמאס לי לעלות במשקל.

מבינה אותך, גם אני כזאת.
אם את צריכה עזרה, אני פה באהבה:)

שואל השאלה:
אני משערת שאת באמת רזה


כיפלך