פדיחה ללכת פעמיים ביום למכון?

לא, אבל לא בריא

לא.(:

לא איזה פדיחה... אם את עושה את זה כל הכבוד ממש

ממש לא, רק לא ממש מומלץ מבחינת עומס על השרירים

לא פדיחה אבל את צריכה להקפיד שאת לא מעמיסה על השרירים, נגיד לעשות בבוקר אימון פלג גוף תחתון ובערב פלג גוף עליון

לא פדיחה , אבל לא מומלץ , הגוף והשרירים צריכים מנוחה , וזמן להיבנות

לא.
רק שזה מעמיס על השרירים

בכלל לא, הרבה עושים את זה ויש כאלה שאפילו יותר.