הכנתי סושי ביתי, עם חתיכות מלפפון וגזר.. כמה קלוריות זה רול שלם?

לא יודעת..אבל בכללי סושי זה ממש בריא אז לא לדאוג

שואל השאלה:
מעל ה200 קלוריות?

200 בערך לרול ואפילו פחות

שואל השאלה:
סושי זה כן בריא, כל עוד זה לא מטוגן.
וזו בכלל לא הייתה השאלה אם זה בריא או לא.
שאלתי כמה קלוריות.

הדף זה כלום
אורז זה 30 לכף (בלי שמן ותוספות)
מלפפון וגזר זה כלום
סושי זה לא ממש בריא.

בסדר לא כתבתי לך.. חוץ מזה שהוא לא כזה בריא כמו שאומרים
באורז שלו לפעמים שמים סוכר, באורז יש הוספות זה לא נקי לבד
זה לא משביע ואין בזה כמות ירקות שנחשבת מנה
עדיף מהרבה דברים קנויים אבל לא איזה בריא עכשיו