יש לי לפעמים שאני מרגישה מאוד מבוהלת קשה לי לנשום וכ' (אין לי אסטמה או מחלה אחרת), וזה לא שקרה משהו חריג לפני מימה זה יכול לנבוע ואיך אפשר לטפל בזה?