מה עושים עם דימוי עצמי נמוך?

אם לא היה לי אחד כזה הייתי עוזר לך גם

כלכך מזדהה איתך.
מצטרפת לשאלה.

אם היה לי פיתרון כנראה הייתי מביאה לך כמה טיפים. אבל גם אני בבוץ הזה

לא יודעת אם זה יעזור לך כי אני לא כזאת אבל תמיד נגיד שאני חושבת שהשיער לא מסתדר לי היום אז אנע אומרת לחברות והן אומרוצ לי שהוא ממש יפה וזה מרים וכנל אמא שלי ח ח ח ח לול היא כל הזמן אומרת לי שאני יפה גם כשאני קמה בבוקר. תקיף את עצמך באנשים מפרגנים

מצטרפת לשאלה.

שואל השאלה:
בואו נבכה כולנו ונשמע ברקע את השיר ביוטיפול של כריסטינה אגילרה

לעבוד על דימוי עצמי זה לא קל בכלל!!
יש המון שיטות, אבל נגיד בשבילי אני מכניסה לעצמי לראש שאין כאלה ששוים יותר וכאלה ששוים פחות, כולם שווים, כולם יפים, ואני היחידה שיכולה לבקר את עצמי

חחח

שואל השאלה:
לא כולם שווים ולא כולם יפים^

למה לא?
כולם שווים, כי כולנו בני אדם, אין מישהו ששוה יותר ממישהו אחר
וכולם יפים, כי יופי זה בעיני המתבונן.

מעלים אותו.
תעריכי את הדברים שבך, אל תהפכי כל פגם קטן בך לגרום לך לחשוב שאת נראית רע , תזכרי שאת שמה לב ל"פגמים" יותר מכולם, ושלא כולם רואים את מה שאת עושה ממנו ביג דיל כל כך כמוך:)
תזכרי שדברים תלויים בך , שאת נראית כמו שבחרת להיראות,ואת יכולה לשנות מה שתרצי. ותלמדי לאהוב את עצמך פשוט כמו שאת, כי אם אין אני לי מי לי, ואת תמיד תישארי עם עצמך לפני הכל, אז תצטרכי לקבל את עצמך.

איך אני אוהב את הפגמים שלי אם הם פגמים

תזכרו שאתם יפים כמו שאתם תמיד!
תעריכו את עצמכם קודם כל, כי זה יותר חשוב מכל אחד אחר שיעריך אתכם.

שואל השאלה:
אני לא ממש יכולה לשנות פרצוף תחת
או מבנה גוף

לומדים לאהןב את זה ;)
גם אם לא תאהב אותם, לכולם יש כאלה, פשוט הם לא ביג דיל לאחרים כמו שהם בשבילך. אתה רואה את זה יותר מכולם

ואי לגמרי "אם אין אני לי מי לי"
אמה וזהו - צודקת

אבל כול הקטע הזה של "להסתכל במראה ולהבין שאת הכי יפה והכי שווה" אף פעם לא עובד כי אני לא מאמינה במה שאני אומרת

את יכולה לעבוד על הגוף שלך, את תמיד יכולה להיראות יותר טוב משהיית,זה תלוי בך, אנשים היום הופכים מנשים לגברים ומגברים לנשים.
אפשר לטפל בכל דבר כמעט היום כשזה קשור למראה

שואל השאלה:
אוי בזבזתי את כל הפרחים שלי על אנשים רנדומלים חוץ מעל אמה וזהו
ואפילו לא שמתי לב

והו שיט השאלה הזאת מתחילה לצבור נעצים

לכי למראה ותגידי דבר אחד טוב בכל בוקר, תכתבי אותו בפתק ותשימי בקופסא כלשהי, כל דבר, דבר שאת אוהבת ביופי/אופי או דבר טוב שעשית, ובתחילת כל שנה חדשה תוכלי לקקוא רת כל הפתקים ותביני שיש בך הקבה דברים טובים... ככה אני עשיתי

שואל השאלה:
אמה וזהו
את צודקת, אבל אני רק בת 15, הכי רחוק שאני יכולה לעשות זה לעצב גבות ולעבוד על חיטוב בבטן, וזה גם לוקח זמן, בינתיים הדימוי העצמי שלי מונע ממני לעשות יותר מדי דברים

אם תלמדי לאהוב את עצמך זה יחסוך את כל שאר הדברים, גם אם זה ייקח זמן.
אף אחד לא באמת שלם עם עצמו,ותמיד נמצא דברים לא טובים בעצמנו, אבל צריך ללמוד לקבל את זה, ותזכרי שדברים בך עוד ישתנו מלא פעמים, אם זה גוף ואם זה באופי. את מתבגרת ומתפתחת

מה זה אומר

יש חברים שיכולים לעודד אותך.
אם לא, את תמיד יכולה לעשות ספורט, זה יעזור לך להרגיש טוב עם עצמך. לפחות אותי

שואל השאלה:
עשיתי ספורט , וזה לא תרם לי בכלום