4 תשובות
כלום-_-
בעיקר שוקולד
xm1
טוסט מפיתה
קורןנפלקס
בוקר: מקושקת משתי ביצים עם בצל ופטריות, גבינה לבנה, טונה ומלפפון
צהריים: חזה עוף עם אורז וסלט
ביינים: תפוח עם 2 פרכיות עם חמאת בוטנים
ערב: יוגורט0% מעורבב עם אבקת חלבון בטעם וניל, חמוציות, פירות יער וקצת שקדים וקצת פייבר 1 עם חלב שקדים קוקוס