16 תשובות
לא רע בכלל אני הייתי ככה וזה מעולה למה לא
עדיף תפריט מאוזן :)
זה די רע כי חסרים לך חלבונים ופחמימות. תאכלי גם ביצים, לחם מלא, אורז מלא, חזה עוף, דגים.
לא אבל הייתי משלבת גם פחמימות ובשרים בקלות כדי שהb12 שלך לא ירד ותצטרכי זריקות
שואל השאלה:
ואם אלה הדברים היחידים שאני אוכלת?
ואם אלה הדברים היחידים שאני אוכלת?
אנונימית
כן, כי את לא מקבלת את כל אבות המזון
לא ככ טוב
שואל השאלה:
אין לי לחם מלא בבית
גם לא אורז מלא
לא חזה עוף
אבל ישלי טונה
אין לי לחם מלא בבית
גם לא אורז מלא
לא חזה עוף
אבל ישלי טונה
אנונימית
את צריכה לאכול יותר מזה.
תלכי לדיאטנית והיא תביא לך תפריט מסודר.
תלכי לדיאטנית והיא תביא לך תפריט מסודר.
שואל השאלה:
מה זב יעזור דיאטנית אם אין לי מה לאכול בבית ואי
מה זב יעזור דיאטנית אם אין לי מה לאכול בבית ואי
אנונימית
למה אין לך מה לאכול בבית?
שואל השאלה:
ישלי פשוט הרוב לא בריא
ישלי פשוט הרוב לא בריא
אנונימית
אם יש לך גם חלבונים ופחמימות ברמה מאוזנת ואת שבעה אחרי ארוחות אז אין בזה שום דבר רע.
אז תקני דברים.
גם אורז רגיל זה פחמימה טובה.
גם אורז רגיל זה פחמימה טובה.
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא יכולה לקנות ואיי
אני לא יכולה לקנות ואיי
אנונימית
מה את מתעצבנת?
אנחנו מנסים לעזור לך.
טונה זה אחלה חלבון אבל את חייבת פחמימה.
אפילו קצת פסטה בלי רוטב זה אחלה
אנחנו מנסים לעזור לך.
טונה זה אחלה חלבון אבל את חייבת פחמימה.
אפילו קצת פסטה בלי רוטב זה אחלה
אנונימית
באותו הנושא: