איך לשכוח מגבר ולשחרר אותו מהמחשבות שלי? הוא לא מפסיק לפגוע בי ואני עדיין אוהבת אותו למרות הכל..

לנתק קשר פשוט לחתוך

תחשבי על דברים מגעילים (כאילו את יודעת מחרבן וכאלה) או דברים שמורידים לך .. תחשבי שהוא עושה אותם עבד לי לפעמים :]

תמשיכי בחייך, אין לי משהו יותר טוב להגיד

תגידי לו שאת אוהבת אותו אבל את לא רוצה יותר להיפגע ולכן את עוזבת אותו.
ותשמעי כל הזמן את השיר new rulles של dua lipa

למצוא מישהו אחר שימלא את הראש שלך במחשבות ושלשם שינוי שלא יפגע בך כל הזמן... אם הבנאדם כל הזמן פוגע בך אז הוא לא ראוי לאהבה שלך לא משנה כמה כריזמה יש לו... פשוט צריך להכיר אנשים חדשים, להיפתח יותר למסגרות חברתיות שונות ולאט לאט הוא יעלם לך מהמחשבות כשיהיו לך אנשים חדשים להכיר וגברים חדשים והרבה יותר נחמדים שאפשר להתאהב בהם..:)

לחסום אותו מהכל , תגידי לו שמע פגעת בי ואני לא יכולה יותר להיפגע ומפה דרכינו נפרדות וזהו .
ואם את צריכה עזרה לפרוק או לדבר אני פה תמיד

את צריכה לחשוב על האושר שלך, את לא יכולה להמשיך לכאוב ולהיפגע.. תמשיכי הלאה, תתגברי ותתמודדי,מגיע לך טוב יותר מזה, אם את רוצה לדבר .. תרגישי חופשי.