5 תשובות
ניסיון להמנע מכל מפגש חברתי
כל פעם שאת במקום עם הרבה אנשים את מקבלת התקפי חרדה או לפחות חלק מהסימפטומים של התקפי חרדה
לא להסתכל לאנשים בעיניים
ניסיון להמנע מכל שיחה נניח לקנות משהו בקופה בסופר לשאול מוכר בחנות שאלה
מדברת מניסיון אישי
שואל השאלה:
אה, אז אין לי חרדה חברתית
אני סתם ביישנית
אנונימית
שמחה בשבילך (: חרדה חברתית זה נורא