גיליתי מה השיטה להיות רזה וחטובה

אצלי בבית מבשלים אוכל תפל חסר טעם או שלרוב לא מבשלים ובקושי עושים קניות.ככה יוצא שאין לי כזה מה לאכול והקיבה שלי הצטמקה אני נהיית שבעה מהר ואין לי דחף לאוכל.ואין לי זמן להתעסק בבישולים או ללכת למסעדות.גם אצלכם זה ככה מי שלא מבשלים אצלו בבית או שמבשלים אוכל לא אכיל?
אני ממש רזה ונראה לי שזה בזכות זה כי היו לי תקופות שלא הייתי בבית והיה שם אוכל טעים והשמנתי. ופה מידיי פעם אןכלת משהו קטן (משלימה עם ויטמינים ועושה בדיקות)