אני לא רוצה יותר להמשיך בדרך הזו. איך משנים כיוון?

-נמאס לי כל יום לבוא למקום שרע לי בו.
-נמאס לי לבכות כל לילה עד שאני נרדמת
-נמאס לי להיות שלילית כל הזמן
-נמאס לי שאני לא יכולה לבטא את עצמי בחופשיות כי אני תמיד מפחדת מה יגידו עליי
-נמאס לי להרגיש אבודה ומבולבלת וחסרת אונים
-נמאס לי לחיות בדאגות ופחד.

אל תציעו לי לדבר עם פסיכולוג או משהו. זה לא באמת עוזר. תודה.
אני אעשה הכל כדי להשתנות