זב סבבה לדיאטה במשך חודש חודשיים שלוש ??

סלטים
גזרים
גבינות לבנות עד 5%
לפעמים קצת פסטה או אורז
וגם לפעמים קצת תירס עם טונה
2 באוקטובר 2018, 10:33
תפריטיםדיאטת כסאחסלטיםירידה במשקל    
8 תשובות
גם בשר טוב להוסיף אפשר חזה עוף או בקר מדי פעם
ה
השמש של סטפן
שואל השאלה:
אין לי ואני לא יכולה לבקש שיקנו לי
אנונימית
ממש לא.
זה כלום אוכל
מה את ציפור?

תבני תפריט מסודר אצל דיאטנית
J
Jane Doe 1994
שואל השאלה:
מה זה יעזור דיאטנית שאין לי מה לאכול בבית
אלה הדברים הבריאים שיש לי בבית ובלי חפירות
אנונימית
דיאטנית
זה מאוד מעט אוכל תוסיפי גם דברים כמו חזה עוף בקר את יכולה לבקש שיקנו לך או לאכול דברים שלא הכי בריאים בעולם כמו שניצל רק כדי להגיע למספיק קלריות ביום
א
אנונמית גאונה
שואל השאלה:
אבל אם אני אוכל דברים לא בריאים אני לא ארזה אין בזה שום הגיון
אנונימית
אני לא מדברת על דברים כמו מתוקים או משהו כזה אני מדברת על משהו שבריא יחסית שאת יכולה להוסיף לתפריט אפילו שזה פחות בריא ממה שכתבת
א
אנונמית גאונה
ואם תאכלי בתפריט שלך את עלולה לשלח למיון ובשנייה שתחזרי לאכול נורמלי את תעלי הכל בחזרה וכפול2
א
אנונמית גאונה