ישנתי שעה ואני ממש עייפה (כי בלילה ישנתי 4 שעות) אבל יש לי בוחן להתכונן אליו...איך להיות ערנית? ובאיזה שעה לישון?

3 באוקטובר 2018, 18:14
עייפותשינהלילהשעות שינה    
2 תשובות
שואל השאלה:
^צריכה לקום ב6 וחצי בבוקר^
אנונימית
אם את מוכנה קצת לבוחן הדרך הכי טובה זה להכניס לעצמך קצת קאפין (קפה) או מקלחת קרה וללמוד איה שעתיים וללכת לישון מוקדם.
אם את ממש צריכה ללמוד למבחן הזה לתמדי כמה שאת יכולה עד שאת חושבת שאת לא יכולה יותר תנסי שהמקסימום יהיה 1 בלילה
לפני הבוחן תאכלי חטיף אנרגיה ותעשי מקלחת קרה, תעשי את הבוחן ותשלימי שעות שינה אחרכך.
אם את צריכה גם בלמידה לבוחן אני יכולה לנסות לעזור
בהצלחה
ל
לואסינה