אני כל הזמן עייפה למרות שאני ישנה מלא!!

בין 7-9 שעות בלילה, אני בת 17 וזה פשוט מעצבן כי ככה בבצפר אני לא מרוכזת ואין לי אנרגיה, וגם ממש קשה לי לקום בבוקר
מה אפשר לעשות?
5 באוקטובר 2018, 01:24
עייפותשינהעירנות    
2 תשובות
בגלל שאת ישנה מלא ועוד בגיל ההתבגרות את מרגישה עייפה גם שאני הייתי בתקופת גיל העשרה הרגשתי אותו הדבר
m
mylife3301
שואל השאלה:
אבל גם כשאני ישנה מעט אני עייפה ואפילו עוד יותר, ולאף אחת מהחברות שלי זה לא קורה
ס
סתאאם מישהי
באותו הנושא:
עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?
למה אני עייפה כל יום למרות שאני ישנה יותר מדי שעות?
עייפה כל הזמן - אני ישנה כל הזמן ואני עייפה, מה לעשות? כל זמן ישנה קמה ישנה קמה ולא מצליחה לתפקד.
למה שאני ישנה 4 שעות אני ערנית, ושאני ישנה 6 שעות אני עייפה?
איך לא להיות מחר עייפה כל היום בבצפר? אני ישנה שבע שעות ואפילו כשאני ישנה עשר אני עייפה
לא מצליח להירדם למרות העייפת - רוב הזמן מאוד עייף, אבל אני לא מצליח להירדם למה?
קר לי ואני עייפה כל הזמן לא משנה איזה שעה אני ישנה ואני ישנה גם בצהריים בגלל זה אני פשוט כל הזמן עייפה
למה שחולים ישנים הרבה? ולמרות שישנים הרבה קמים עייפים עדיין.
לאחרונה אני לא מצליחה להירדם בלילה למרות שאני ישנה מעט שעות כל לילה ושאני עייפה.... עצות לאיך להירדם?
אני עייפה למרות שאני כל היום לא עושה כלום, למה אני עייפה אם לא עשיתי כלום?
אני ישנה 12 שעות ועדיין עייפה