8 תשובות
כדור
להביא איתך כדורים, להצטייד בהרבה טמפונים/פדים ולהביא איתך תחתונים ספייר
לשים מכנסיים כהות
לשים מכנסיים כהות
להחליף פדים לפני שאת הולכת וגם כל 3-6 שעות (תלוי בכמות הזרימה שלך)
שיהיה לך תמיד אבל תמיד לא רק במחזור שקית או ארנק קטנים עם פדים/טמפונים
להביא כדורים
שיהיה לך תמיד אבל תמיד לא רק במחזור שקית או ארנק קטנים עם פדים/טמפונים
להביא כדורים
נורפן עם הקופסא הורודה
טמפון
תמיד תביאי סווטשירט כדי לקשור על המותן בזמן מחזור במקרה ואת שמה לב שיש לך כתם
כדור, לנוח, לשתות מים והעיקר לנשום עמוק ולא לקחת את זה קשה מידי:)
תיקחי כדור בבוקר לפני הבית ספר (או בבית ספר) ותיקחי תחבושות (או טמפונים אם את משתמשת)
באותו הנושא: