2 תשובות
תלך לישון מה הבעיה ?
את צריכה מנוחה/להירגע. אם את לא בקטע של לישון תנסי לשים סרטון מוטיבציה/רגיעה וקחי 20 דקות לעצמך לנשום. אם את בקטע של לישון אז לכי לישון, כשקמים שוב קמים עם וייב אחר