התחברות
הרשמה
אם אכלתי ממש הרבה היום ואני אלך לשירותים ואעשה אימון האימון יחטב/ירזה או מיותר?
8 באוקטובר 2018, 17:35
אימוני כושר
תשובה אחת
תעשי... זה לא מיותר לפחות תכפי על כל מה שאכלת
ק
קולל
באותו הנושא:
אכלתי הרבה היום? הרבה קלוריות?
אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?
אוף אכלתי היום מלא בקטע של כל היום אכלתי ללא הפסקה וגם הייתי בשירותים..
אכלתי ממש הרבה ביומיים האחרונים והלכתי לשירותים זה יעזור לי לא לעלות במשקל?
אכלתי היום הרבה ואני רעבה עכשיו, מה אפשר לאכול שישביע אותי אבל לא הרבה קלוריות ? (לא סלט כי אכלתי שניים היום)
אכלתי הרבה היום, ואני ממש מרגישה רע
אתמול בערב זללתי מלא, אכלתי בהחלט יותר מדי ועכשיו כשקמתי הלכתי לשירותים הרבה פעמים ואני לא רעבה אז לא לאכול?
אכלתי ביום הרבה ואני מדוכאת.
אכלתי היום רק עגבניית צרי אחת ואני לא רעבה אתמול אכלתי מעדן ומלפפון ולא ההית רעבה ועכשיו בא לי להקיא כאלו אכלתי הרבה אבל
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
אכלתי 3 סופגניות היום אחת לפני כמה שעות ושתיים עכשיו בסהכ בחנוכה אכלתי 4 זה הרבה?
