למה אנשים מתאמנים בחדר כושר עם בגדים ארוכים? זה תורם לספורט? רואה כאלה עם קפוצ'ונים

אולי קר להם בגלל המזגן.

אממ, אולי זה נותן להם הרגשה יותר ספורטיבית

גם אני חשבתי על זה
אין לי מושג
לגבי התגובה מעליי, מוזר שקר להם כי בחדר כושר חם, כי כשעושים ספורט אז חם

זה אנשים שמאמינים שאם הם יגיעו יותר הם ישרפו יותר כמובן שזה לא נכון....

אנשים מגיעים בדרכ עם גקטים מהמחשבה המטומטמת על המיתוס הכי גדול בעולם הכושר : ככל שתזיע יותר תרד יותר במשקל .... זה ממש לא נכון !!!! כלומר , כן אצה כן תרד במשקל , אבל לא באחוזי השומן אלא בכמות המים , כי תאבד אותם בזיעה , אז כשתעמוד על משקל תראה מספר נמוך יותר , אבל זה בגלל שאיבדת נוזלים , לא כי ירדת באחוזי שומן . בדרכ אנשים שעוסקים בגודו עושים את זה יותר במטרה להגיע למשקל הנמוך ביותר , בלי קשר לאחוזי שומן , ואז כשהם יצטרכו להישקל לקראת התחרות יהיו במשקל הנמוך ביותר שהם מסוגלים להגיע בתקופת זמן הזו ואז ישבצו אותם מול אדם באותו משקל , קל יותר מהמשקל האמיתי שלהם וכך יהיה להם קל יותר להפיל אותו . אחרי השקילה שותים מים והכל עולה בחזרה . זה נטו המספר על הצג , לא אומר כלום על ההתקדמות שלך או ירידה במשקל . אוכל לצרף לך סרטון על אדם שרצה להפריח את המיתוס הזה וירד 11(!) קילו ביום !!!! ביום !!!!!!! מה עשה ? לא שתה , רץ המון עם שקיות ובגדים שיחממו אותו ויגרמו לו להזיע ולאבד נוזלים . מאמינה שזו הסיבה שבגללה אתה רואה רבים עם גקטים .... מאותה אמונה טיפשית במיתוס הזה