הגיוני שקשה לי להיות שמחה בחיים כי אני לא רזה?

הגיוני, זה מוריד את החשק להכל, את הביטחון. את תמיד יכול לשנות את זה, רק את צריכה את הרצון הזה. כמובן שלא בדרכים לא טובות.

הגיוני בהחלט, אבל את יכולה לשנות את זה
את פשוט חושבת על זה הרבה
אם זה מציק לך תנסי להיכנס לדיאטה-אני יודעת שזה קשה, אבל אם את לא מפסיקה לחשוב על זה באיזה שהוא שלב את תהיי ממש בדיכאון לגבי המשקל שלל שאת כבר תרצי בעצמך להיכנס ולא להכריח

אני דווקא חושבת ההפך כל החיים שלי הייתי שמנה ואני יכולה להגיד לך שהיה לי ביטחון בשמיים ואהבתי את עצמי הכי שרק אפשר אכלתי מה שבאלי כמה שבאלי וכן התחילו איתי בחורים והיה לי חבר והכל טוב עכשיו אני מתאמנת כבר שנתיים ואני רזה והבטחון שלי ירד כי זה מרדף כזה אחרי עצמי לא להשמין ולהראות לכולם שאני רזה ויש החיים קלי יפים על הזין שלי אני אוכלת מה שבאלי כמה שבאלי ומתאמנת לבריאות ולעצמי לא לאפחד תתאמני וזה יעזור

לא. מהסיבה הפשוטה שיש הרבה אנשים שלא רזים ובכל זאת מצליחים להיות שמחים בחיים. אולי אם תגידי שקשה לך להיות שמחה כי את לא שלמה עם המראה שלך זה יהיה מדויק יותר..

לא, כי זאת לא הסיבה. אני אתן דוגמה קצת קיצונית אבל זה קשור- נגיד אומרים שמישהו התאבד כי חברה שלו זרקה אותו. אבל יש מלא מלא אנשים שחברה שלהם זרקה אותם ולא התאבדו. הסיבה היא שיש לו נטיות אובדניות והטריגר היה שחברה שלו זרקה אותו, אז זה מה שהוא חשב שהסיבה. גם אצלך את חושבת שהסיבה היא המשקל אבל אני מאמינה שיש לך דברים יותר פנימיים שהם הסיבה האמיתית, העצה שלי זה תנסי לעשות לעצמך מה שעושה לך טוב, אפילו לארגן לעצמך יום כיף לבד כדי לנקות את הראש- ללכת לים\שופינג\לעשות מניקור או כל דבר אחר שאת אוהבת ופשוט להרגע, מנסיון זה עוזר. המון הבצלחה!