התחברות
הרשמה
אני על שלוש שעות שינה מאתמול ואני עוד לא ישנתי איך אני אקום ב7 לעזאזל?
11 באוקטובר 2018, 00:23
עייפות
2 תשובות
את חייבת לישון . מקסימום שימי מוזיקה מרגיעה לפני שינה .
כ
כמה טוב זה עושה לי
לכי לישון עכשיו. לילה טוב:)
R
RIVAS
באותו הנושא:
אני לא מצליחה להרדם, וכבר 3 ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות לנסות להרדם או להשאר ערה כבר ועל הדרך לסדר את השעות שינה?
אם אני על 3 שעות שינה מאתמול ואני עייפה מתה למה אני לא נרדמת?
*מי שבטוח יודע* אומרים "עוד שלוש שעות וחצי" או "עוד שלוש וחצי שעות"?
אני על שלוש שעות שינה ואני צריכה להשאר ערה גם היום בלילה איך להיות עירנית? אני לא אוהבת קפה ואין לי אקסל
חזרתי לפני שלוש שעות מחופשה ואני בדיכאון...
שלוש שעות לפני השינה לאכול סלמון זה בסדר?
חסרות לי מלא שעות שינה ואני ממש עייף
עדיף לי להיות 24 שעות בלי שינה ולדפוק שינה ישר (אחרי בית ספר) או לישון שלוש שעות ולקום לבית ספר?
לא ישנתי כול הלילה של אתמול והלכתי לבית ספר ואני כבר 24 שעות פלוס בלי שינה,כדאי לנסות לישון עכשיו או להתאפק עד שמונה כזה
איך להתגבר על זה וללכת לבית ספר כמו שצריך? אני על 4 שעות שינה (אתמול 5), בכללי שבוע שעבר קרו לי דברים רעים ו
יש לי מחר שלוש שעות תנך ושעתיים לשון התבטלו לי מלא שעות ואני מתלבטת עם ללכת..