איך אפשר לחזק את השיער? יש לי נשירה רצינית

עם סבון נראלי לא?

תעשי בדיקת דם תבדקי אם חסרים לך ויטמינים

ניראה כדי שתבדקי את זה

לחפוף בתדירות נמוכה מפעם ביום, להשתמש בשמפו מתאים לסוג השיער, לשמור על כושר גופני ותזונה נכונה. יש כל כך הרבה מדריכים באינטרנט פשוט צריך לבדוק באחד ממנועי החיפוש אם יש הסברים יותר מפורטים.

01 לחפוף מעט ולא להשתמש בכל מה שמוכרים בסופרפארם/סופר לשיער

02 לאכול אגוזים באופן מגוון + עלים ירוקים (חסה/מנגולד/פטרוזיליה/קייל וכו')

03 אפשר ללכת לטיפול ברפואה סינית/איורוודה/הומאופתיה - בכל אחת משלוש הרפואות המסורתיות האלו יש טיפולים ספציפיים (שעובדים אלפי שנים) עבור חיזוק השיער ועצירת נשירה


בהצלחה!