אכלתי אבוקדו בינוני עכשיו,שמתי בו פלפל מלח ולימון ועכשיו אני שותה מים זה בסדר לארוחת בוקר?(אני בדיאטה)

לא... את צריכה חלבונים ופחמימות גם.

כן זה טוב
black smoke זה רק ארוחת בוקר, בהמשך היום היא תאכל עוד

שואל השאלה:
אבל אין לי ביצים בבית היום אבא שלי יוצא לקניות

בעיקרון כן זאת ארוחת בוקר טובה אבל כי באבוקדו יש המון ברזל אבל גם המון שומנים.. :)

כשאת אוכלת יותר מדי קצת אז את משמינה כי הגוף שלך נכנס למצב השרדות תאכלי עוד איזה לחמניה מקמח מלא

ואבוקדו זה דיי משמין כי יש בו הרבה שומן...