ממה נובע חוסר ביטחון עצמי?

חוויות ילדות, דברים שאמרו לך, חינוך

פחד שלא יקבלו אותנו

הרגשה עצמית, תלוי באיזה אור אתה רואה את עצמך, מילים של הסביבה.
ועוד מיליון דברים

מהחברה מהדברים שהציבו לנו לרף הגבוהה חוויות ילדות משקל

כשמתחילים להשוות את עצמך לסביבה

אנשים שצחקו עלייך/ירדו/קיללו/גרמו לך לרצות להתאבד ולהבין שאת בחיים לא תהיי טובה במשהו.

שאחרים לא מקבלים אותך, אתה מתחיל לא לקבל את עצמך גם.

מאנשים חארות בתכלס

זה יכול לנבוע מכך שאתה לא שלם עם משהו שקשור בך (במראה שלך או באופי שלך)
או בכך שאתה נגיד לא מקובל או שאין לך כלכך חברים
או באמת בהשוואה שלך לאנשים אחרים שבא לך אותם ולך אין.