4 תשובות
פשוט להניח את הראש עד שאתה נרדם אין דרך אחרת
נדפקת
תנסה לישון (מדבר בכוונה בזכר כי אני לא יודע אם את/ה זכר או נקבה)
כתוב צריכה, הולכת... a0pple
לעשות ספורט אינטנסיבי כמה שעות לפניי (שזה עכשיו תכלס), לשתות משהו חם לפני השינה, ולא לאכול דברים שעשירים בקפאין ו/או ברזל