לא נרדמתי ואני צריכה לקום עוד 3 שעות (אפילו פחות) איך לישון?

8 באוגוסט 2018, 06:20
עייפותשינהלילה    
3 תשובות
עקיף לך כבר לא ללכת לישון... את סתם תרדמי ואז שתקומי תיהיה הרבה יותר עייפה(מנסיון)
{
{zZ
שואל השאלה:
כן אבל לטווח הארוך אני אהיה הרבה יותר עייפה.. עדיף לי לקום עייפה ב10 עם אנרגיה עד 5 מאשר לא לישון ולהיות עם אנרגיה עד 12 גג
ואני אחזור הביתה בסביבות 9-10
אנונימית
תעשי את עצמך ישנה.
את כבר תרדמי. חחח
אם לא עובד פשוט לגבי את האורות סגרי חלונות אל תגעי בטלפון ותנסי לישון
_
_Hello kitty_