כמעט התעלפתי היום באוטובוס בדרך לבית ספר

הרגשתי פתאום לא קשורה לסביבה והתחיל לכאוב לי הראש והנשימות שלי נעשו איטיות וקצרות
ממה זה קרה?
יש מצב שזה קרה בגלל החרדה החברתית שלי?
אף אחד לא שם לב