קרה לי משהו ממש קשה ואני לא מצליחה להפסיק לחשוב על זה וכל פעם שאני חושבת על זה עולות לי דמעות, מה לעשות?

תנסי לקבל את זה אולי זה יעזור

פשוט להשלים עם העבר, מה שקרה קרה ואין טעם להתבאס על זה עכשיו..
תרצי להיות יותר ספציפית?

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם משהו היא להשלים איתו,לא לברוח מימנו.
קבלי את זה שזה קרה כבר,מה שזה לא יהיה,וכמו כל דבר בחיים,תני לזה ללכת.

שואל השאלה:
לא משהו בעבר.. משהו שקרה לי היום ואני לא מצליחה לשחרר

אם את רוצה לנסות לפרוק אני פה