כמה קלוריות בקערה בינונית של מרק ירקות?

104

מקסימום 100
תלוי איזה ירקות ואם יש איטריות או בשר במרק

שואל השאלה:
בעצם הקערה קטנה לא בינונית ואין כלום במרק

אם זה רק עם אבקת מרק אין אפילו 10קלוריות..בחישוב של כף מרק זה כפות מ50קלוריות וסיר מרק זה הרבה יותר מ5מנות של צלחת קטנה
הכל תלוי בתוספות אם יש שמן עוף קטניות וכו...