יש לי בעיה.. אני כל הזמן נושכת את השפה שלי עד שיורד דם, איך להפסיק?

זה ובע מעצבים מומלץ במקם לשחק עם פלסטלינה ביד זה מוציא עצבים בדרך אחרת ויותר בריאה

שואל השאלה:
לא יודעת אם זה מעצבים זה פשוט כיף אני אפילו לא שמה לב ולא יכולה להפסיק

כנראה שאת סובלת מתלישה כפייתית. נסי להרגיע את הלחץ שמגיע בעקבות זה
ואז תצליחי להפסיק את הדחף

או אניממכירה את זה -תנסי ללכת אולי עם אודם מת' או יבש

שואל השאלה:
אני לועסת הרבה

תלעסי מסטיק