שווה לי לעשות דיאטת מים? זה מסוכן?

כן זה מסוכן

כאילו לשתות רק מים בלי לאכול כל היום? ברור שזה מסוכן

שואל השאלה:
מישהו כאן אמר שהוא עשה את זה במשך שבוע לפני שנתיים וירד עשרה קילו ולא קרה לו כלום

אל תעשי את זה

אל.
זה מזיק לגוף

שואל השאלה:
אני לא יכולנ להסביר לכם כמה אני רוצה להיוך רזה

אז תרזי בדרכים בריאותיות.
דיאטנית/חדר כושר/בכללי לעשות ספורט

יש דיאטה כזאת שאני עושה וקוראים לזה 16/8 תקראי עליה ואם תאהבי תעשי אני אסביר בקצרה
זה בעצם 16 שעות שאת צמה (לא אוכלת אבל יכולה לשתות רק מים קפה או תה) ו8 שעות שאת יכולה לאכול (חייב לעשות לפחות 2 ארוחות) וזה ממש טוב את קובעת את השעות למרות שמומלץ לסדר לפי שינה נגיד אני מ8 וחצי בערב לא אוכלת והצום שלי נגמר ב12 וחצי ככה שישר אחרי בית ספר אני חוזרת אוכלת וזה לא ככ קשה לי אבל חושב שתקראי באינטרנט

תעשי ספורט אם בא לה להרזות אל תרעיבי את עצמך את רק תשמיני יותר

לא זה ממש מסוכן ובטוח שלא תגיעי למטרה שאת רוצה אם את רוצה רזות בצורה בריאה וטובה שתגיעי לתוצאה יפה , צריך לאכול בריא ולעשות ספורט , אולי זה יקח יותר זמן אבל תגיעי לתוצאה טובה יותר בריאה יותר יפה יותר , ותעריכי את עצמך ואת הגוף שלך הרבה יותר
מנסיון...

לא בריא