יש לי דופק של 50 לדקה

מאוד
מה את עושה?

שואל השאלה:
ריצות של 10 ק"מ בקבוע ושחייה פה ושם, פשוט לא הייתי בטוחה אם זה נחשב טוב או לא

לפי מה שאני יודעת זה נמוך מידי... גם למישהו עם כושר מטורף. כדאי לך לנסות לבדוק את זה